1 vs 1

Entrenador

Dónde

Estadio Turia

Av. de Tirso de Molina, 18, Extramurs, 46035 València, Valencia

Por dónde se entra

Qué vamos a hacer

Entrenamiento de conducción y regate, con entrenador. Conducir con la cabeza levantada, fijar al defensa y pasárselo: cambio de ritmo, amago y salida. Para esos balones en los que estáis tú, él y nadie más. -Calentamiento con balón ⚽️ -Conducción y cambio de ritmo 💨 -Uno contra uno y partidillo final 🔥

Qué traer

• Botas de fútbol o zapatillas de césped artificial
• Agua
• Espinilleras, si quieres

Instalaciones

• Césped artificial.
• Vestuarios.

Normas

• Sin entradas a ras de suelo. Venimos a entrenar y mañana hay que trabajar.
• Llega 10 minutos antes. El calentamiento es parte del entrenamiento y es lo que evita la mayoría de las lesiones.
• El entrenador dirige la sesión y reparte los equipos. Los petos los ponemos nosotros.
• Si arrastras una lesión o vuelves después de mucho tiempo, díselo antes de empezar. Puede adaptarte los ejercicios, pero solo si lo sabe.
• Ni tabaco ni alcohol en el campo.